25 março 2013
Dica Saudável!
Bom dia meninas
lindas!
Pra começar
bem a semana, vou trazer uma receitinha
light. Pode ser?? Vamos lá!!!
A receita é bem fácil e rápida, para você que está de dieta, gosta de cuidar da sua alimentação. Pode fazer depois de seu treino da academia. É uma boa opção também para aquele dia em que você está sem tempo ou sem paciência para cozinhar e precisa de algo bem pratico e rápido.
Vamos à
receita:
INGREDIENTES:
- 4 claras de
ovos;
- Espinafre;
- Azeite de
oliva;
- Sal;
- 2 fatias de
pão.
MODO DE FAZER:
- Coloque um
pouco de azeite de oliva numa frigideira, Corte algumas folhas de espinafre.
- Depois pegue uma tigela e coloque as claras de ovos(só as claras). - Feito isso, misture o
espinafre cortado com as claras, coloque um pouco de sal e mexa tudo.
- Ponha essa
mistura na frigideira e espere até ficar branquinha depois, vire.
- Para
acompanhar,Torre duas fatias de pão.
Super fácil
né gente?? Eu já fiz várias vezes e
fica bem gostoso. Façam e depois me contem se
gostaram.
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Obrigada pela visita. Volte sempre!
❤ Sobre mim ❤
Sou Gaúcha, 25 aninhos, prazer. Apaixonada pelo mundo da maquiagem, cosméticos e moda. Sejam bem vindos ao meu blog. Beijos, Camila!
Adorei a receitinha, deve ser ótima e leve!!
ResponderExcluirRetribuindo a visita e seguindo seu cantinho lindo!
Mil bjos
*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•´ (¸.•` **Cláudia Senamo
Email: claudiasenamo@hotmail.com
novaborralheira.blogspot.com.br
www.facebook.com/NovaBorralheira
Que bom que gostou!!!
ExcluirObrigada flor :)
Beijos, Camila.